Có một làn da đẹp, mịn màng và săn chắc là điều mà bất cứ người phụ nữ nào cũng mong muốn. Nhưng cách làm săn chắc da mặt bạn đã biết chưa? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ tổng hợp lại tất cả các phương pháp làm săn chắc da mặt hiệu quả tại nhà, các bạn cùng theo dõi nhé.
Làm săn chắc da mặt như thế nào nhỉ? (Ảnh minh họa)
Phương pháp săn chắc da mặt với massage
Massage là một trong những phương pháp làm săn chắc da mặt hiệu quả. Nhiều chuyên gia cũng công nhận điều này và đưa ra kết luận:
Dưới sự tác động của các ngón tay, massage giúp hệ thống mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn và kích thích sản sinh ra collagen, làm cho da căng đầy, rạng rỡ, săn chắc và chống lão hóa da. Những vùng da bị nhăn, nhão, chảy xệ sẽ trở nên săn chắc hơn. Bên cạnh đó, massage còn là một cách thư giãn hiệu quả cho cơ thể.
Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách làm săn chắc da mặt với massage nhé! Trước hết, bạn cần lưu ý một vài điều trước khi massage:
- Rửa sạch mặt trước khi massage. Nếu bạn trang điểm thì hãy tẩy trang nhé.
- Rửa sạch tay trước khi massage
- Sử dụng tinh dầu dừa hoặc những loại tinh dầu dành riêng cho massage da mặt, đổ tinh dầu ra tay trước khi massage. Sau khi massage xong, bạn rửa mặt bằng nước ấm và thoa một ít nước hoa hồng để da mịn màng và se khít lỗ chân lông.
Các bước massage làm săn chắc da mặt
- Bước 1. Massage tạo sự rạng rỡ cho toàn mặt
Đặt hai ngón tay vừa đổ tinh dầu lên cằm rồi miết ra ngoài, kéo hướng lên thái dương (hình minh họa). Tiếp tục đặt 2 ngón tay lên môi rồi miết ra và kéo lên. Bạn cứ làm như vậy cho đến khi hết khuôn mặt.
Lộ trình massage bắt đầu từ cằm lên đến trán rồi lại từ trán xuống đến cằm. Thực hiện lặp lại nhiều lần.
- Bước 2. Massage giúp gò má căng đầy
Bạn đặt 2 đầu ngón cái lên má, chỗ gần mũi ngay dưới xương gò má. Sau đó ấn sâu rồi kéo sang 2 bên theo hướng thái dương. Việc ấn giúp bạn kích thích cơ bên dưới da nên đừng ngại mà ấn sâu nhé. Cứ như vậy lặp lại nhiều lần.
- Bước 3. Massage giúp giảm nhăn vùng mắt
Đặt ngón tay trỏ phía dưới chân lông mày. Bạn dùng lực mạnh ấn men theo vòng cung của chân mày, hướng ra bên thái dương. Thực hiện lại động tác này nhiều lần cho đến khi vùng da mắt được thư giãn.
- Bước 3. Massage làm săn chắc vùng cằm
Bạn co các ngón tay rồi đặt khớp của ngón trỏ và giữa phía dưới cằm, ngay sau xương hàm (Ảnh minh họa). Miết dọc đót ngón tay theo đường xương hàm về phía tai. Sau đó lại đưa tay về vị trí ban đầu (cằm) và thực hiện miết. Lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy.
Trên đây là 4 bước massage làm săn chắc da mặt hiệu quả. Các bước thực hiện rất đơn giản nên bạn có thể tự làm tại nhà. Bạn nên thực hiện massage đều đặn mỗi ngày, mỗi lần khoảng 10-15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Cách làm săn chắc da mặt với mặt nạ
Đắp mặt nạ cũng là một trong cách làm săn chắc da mặt hiệu quả. Việc đắp mặt nạ còn làm trẻ hóa da, giảm lão hóa da, sạm da và dưỡng ẩm giúp da mềm mịn hơn. Tùy từng loại mặt nạ mà tác dụng của chúng sẽ khác nhau. Mặt nạ được chia làm hai loại, đó là:
- Mặt nạ tự chế. Đây là loại mặt nạ được chế từ các thành phần có sẵn trong “nhà bếp” của bạn (nhu dưa leo, cà rốt, cà chua, trứng,…). Vì có thành phần tự nhiên nên chúng khá an toàn và giá thành rẻ.
- Mặt nạ mua về. Đây là loại mặt nạ được làm ra bởi các hãng mỹ phẩm hoặc dược – mỹ phẩm. Chúng tiện dụng và hữu hiệu hơn loại mặt nạ tự chế, bởi những thành phần có trong mặt nạ đã được nghiên cứu theo tính năng, công thức cụ thể nên hỗ trợ các vấn đề về da tốt hơn.
Dù dùng loại mặt nạ nào thì để việc đắp mặt nạ giúp làm săn chắc da đạt hiệu quả tốt nhất, trước hết bạn nên kiểm tra xem da mình thuộc loại da gì để lựa chọn được loại mặt nạ phù hợp. Các thành phần có trong mặt nạ có thể làm bạn dị ứng (bao gồm cả mặt nạ tự nhiên bởi cà chua, dâu, dứa có acid có thể làm kích ứng da nhẹ). Vậy nên trước khi đắp mặt nạ bên nên thử trên một vùng da nhỏ, nếu không có hiện tượng kích ứng thì có thể tiến hành đắp mặt nạ.
Đắp mặt nạ là một trong các phương pháp làm săn chắc da mặt hiệu quả (Ảnh minh họa)
Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chọn loại mặt nạ phù hợp với từng loại da và cách làm mặt nạ tự chế để làm săn chắc da mặt nhé.
Mặt nạ mua về.
- Da dầu. Bạn nên chọn mặt nạ có chứa đất sét hoặc bùn để giảm bớt lượng dầu trên mặt
- Da khô. Bạn nên chọn mặt nạ dạng kem.
- Da nhạy cảm. Nên dùng mặt nạ dạng gel.
- Da hỗn hợp. Bạn có thể sử dụng một loại mặt nạ cho vùng chữ T và một loại cho vùng da còn lại.
Mặt nạ tự chế. Lòng trắng trứng sẽ là nguyên liệu chính trong các loại mặt nạ này. Vì sao lại như vậy? Bởi lòng trắng trứng chính là loại “mỹ phẩm xanh” hoàn hảo giúp da săn chắc, căng bóng và láng mịn.
- Loại 1. Trứng và mật ong.
Cách làm. 1 lòng trắng trứng gà + 1 thìa mật ong, trộn đều. Thoa hỗn hợp trên lên mặt và cổ. Thư giãn 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Hỗn hợp này giúp da cân bằng độ ẩm. Đồng thời với khả năng kháng khuẩn của mật ong, loại mặt nạ này còn có thể trị mụn (đặc biệt là mụn đầu đen và đầu trắng), giảm sưng phù do mụn.
Lòng trắng trứng và mật ong giúp da mặt săn chắc, giảm sưng và trị mụn (Ảnh minh họa)
- Loại 2. Trứng và sữa chua
Cách làm. Bạn trộn 1 lòng trứng trứng + 1/2 hộp sữa chua không đường thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn họp trên lên mặt trong vòng 10 phút rồi rửa lại sạch.
Trong công thức trên ngoài trứng gà làm săn chắc da mặt thì còn có thêm sữa chua. Trong sữa chua có rất nhiều các loại vitamin và khóa chất, chúng giúp nuôi dưỡng da hiệu quả đồng thời giúp da chống lại quá trình oxy hóa, làm da luôn căng mịn, trắng sáng.
Trứng và sữa chua giúp da săn chắc, trắng sáng và nuôi dưỡng làn da (Ảnh minh họa)
- Loại 3. Trứng và yến mạch
Cách làm. 1 lòng trắng trứng + 2 thìa bột yến mạch. Đánh nhuyễn cho đến khi hỗn hợp trở nên sền sệt thì thoa đều lên mặt. Sau khi thư giãn 20 phút thì bạn rửa mặt sạch với lạnh.
Hộn hợp bột yến mạch và lòng trắng trứng giúp da mặt bạn căng hơn, các cơ mặt được nâng lên tự nhiên nhìn trẻ trung hơn rất nhiều. Ngoài ra, yến mạch còn có tác dụng trị mụn, kích thích tuần hoàn máu dưới da.
Mặt nạ trứng + yến mạch là một trong những phương pháp làm săn chắc da mặt, giúp da căng tự nhiên, đồng thời trị mụn, tăng tuần hoàn máu dưới da (Ảnh minh họa)
- Loại 4. Trứng và táo
Cách làm. Bạn xay nhuyễn 1 quả táo đã gọt vỏ rồi trộn thêm 1 thìa dấm táo và 1 lòng trắng trứng gà. Xay nhuyễn hỗn hợp trên bằng máy xay sinh tố rồi thoa lên mặt. Thư giãn 20 phút rồi sau đó bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Trong táo và giấm táo có chứa một loại acid giúp làm mềm da, tẩy tế bào chết hiệu quả. Kết hợp với lòng trắng trứng, hỗn hợp này có tác dụng hiệu quả trong việc chống lão hóa da, giúp da sáng khỏe, sạch bụi bẩn và săn chắc.
Trứng gà và táo là loại mặt nạ tuyệt vời trong việc làm sạch da, giúp da săn chắc (Ảnh minh họa)
- Loại 5. Trứng và chanh.
Đánh 1 lòng trắng trứng + 2 thìa nước chanh và vài giọt mật ong cho đến khi bông nhẹ như kem. Bạn thoa hỗn hợp trên lên mặt rồi chờ khoảng 20 phút thì rửa sạch.
Lòng trắng trứng và chanh đều có tác dụng làm săn chắc da, se da. Cùng với đó, chanh còn có thể làm mờ vết thâm, tẩy tế bào chết và hút dầu thừa trên da (rất thích hợp với các bạn có làn da dầu).
Trứng và chanh là bí quyết săn chắc da mặt mà ai cũng phải biết, đồng thời nó còn đẩy lùi sự xuất hiện của các nếp nhăn cùng nhiều dấu hiệu lão hóa khác (Ảnh minh họa)
Bí quyết săn chắc da mặt
Ngoài 2 cách làm săn chắc da mặt trên, bạn cũng cần nắm được bí quyết săn chắc da mặt dưới đây. Đây là bí quyết để chăm sóc da từ bên trong, hạn chế sự lão hóa da từ tận gốc.
- Bảo vệ da
Ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù của da. Các tia cực tím chính là gốc rễ của nếp nhăn, khô và sạm da mặt. Chính vì vậy, hãy luôn đảm bảo thoa kem chống nắng trước khi bạn ra ngoài trời, dù bất kể là mùa đông hay mùa hè nhé.
- Uống đủ nước mỗi ngày
Nước là cách đơn giản nhất để giữ cho làn da của bạn săn chắc. Mỗi ngày bạn nên uống 8-12 cốc nước để đảm bảo luôn đủ nước cho cơ thể (ngoài nước lọc thì bạn nên uống thêm nước ép trái cây, nước rau luộc)
- Có lối sống lành mạnh
Rượu, bia, thuốc lá chính là kẻ thù của làn da. Vì vậy, hãy cố tránh xa các chất kích thích này nếu bạn không muốn da mình lão hóa sớm, chảy xệ và nhăn nheo. Đồng thời bạn nên nghỉ ngơi điều độ và ngủ đủ giấc, điều này cũng cực kì quan trọng nếu muốn làm săn chắc da.
- Chế độ ăn uống lành mạnh
Trong chế độ ăn hằng ngày, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giúp kích thích hình thành collagen và chống oxy hóa. Đây là hai điều kiện quan trọng để da săn chắc. Bạn nên bổ sung nhiều sữa, gan, ô liu, cà chua tươi, bơ, phô mai, thịt gà, mơ, các loại hạt, dầu dừa và dưa chuột,… để duy trì tính đàn hồi của làn da. Thịt, cá, trứng và đậu nành là nguồn thực phẩm phong phú cung cấp protein, và cũng là rất cần thiết để giữ cho da mặt của bạn trong hình dạng vật lý tốt nhất.
Hãy nắm chắc các bí quyết săn chắc da nếu muốn có một làn da đẹp “không tuổi” (Ảnh minh họa)
- Sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN) chăm sóc da
Ngoài các bí quyết trên, việc sử dụng TPCN cũng là một bí quyết săn chắc da tuyệt vời. Tại sao lại như vậy? TPCN giúp cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất một cách tự nhiên, đồng thời các chất dinh dưỡng có trong thành phần giúp chúng có tác dụng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tật, hỗ trợ làm đẹp, hỗ trợ điều trị rất nhiều chứng và bệnh. Ưu điểm hơn cả là sự an toàn, không gây tác dụng phụ của TPCN. Chính vì vậy mà chúng được xem như công cụ dự phòng sức khỏe của thế kỷ 21.
Ở bài viết chia sẻ phương pháp làm săn chắc da mặt này, chúng tôi xin đề xuất sản phẩm viên uốn g Maxlove. Đây là viên uống với công thức độc đáo gồm: Glutathione, Collagen. Envening primrose oil, Isoflavon, Alpha Lipoic Acid,… có tác dụng hiệu quả trong việc:
- Hạn chế lão hóa da, làm da săn chắc, căng mịn
- Giúp giảm vết nhăn, mờ vết nám sạm trên da, giúp đẹp da.
- Duy trì sinh lý nữ, giúp chống oxy hóa
Maxlove – Hạn chế lão hóa, giúp da săn chắc tự nhiên
Bài viết trên đây chúng tôi đã tổng hợp lại toàn bộ các cách làm săn chắc da mặt cũng như chia sẻ cho các bạn bí quyết săn chắc da. Mọi thắc mắc liên quan đến việc làm đẹp cũng như sản phẩm Maxlove, các bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn giải đáp thêm nhé.
