Sạm da, nám má là những vấn đề mà phụ nữ thường gặp phải. Điều này gây mất thẩm mỹ, làm chị em như già đi vài tuổi và đôi khi còn ảnh hưởng đến cả cơ hội việc làm, cơ hội thăng tiến. Vậy, phải làm gì khi bị sạm da nám má?
Sạm da, nám má – Vấn đề thường gặp của chị em phụ nữ (Ảnh minh họa)
Sạm da, nám má là gì?
Sạm da, nám má đều là bệnh do sự tăng hắc sắc tố melanin. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ. Đây là các đốm sắc tố sẫm màu, mức độ đậm nhạt khác nhau. Vị trí xuất hiện của chúng thường là ở vùng mặt, chủ yếu hai bên má, trên môi, cằm hoặc trán hoặc ở những nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Sạm da, nám má được chia thành 3 loại đó là:
- Nám, sạm mảng. Các vết nám, sạm xuất hiện thành từng mảng trên da mặt, có màu nâu nhạt.
- Nám, sạm sâu. Đây là những đốm mảng màu nâu sẫm có chân nằm tận sâu dưới chân bì của da.
- Nám, sạm hỗn hợp. Là sự kết hợp của 2 loại trên, vết nám sạm vừa xuất hiện thành mảng, vừa có chân ăn sâu dưới bề mặt da.
Nhận diện. Sạm da, nám má rất dễ nhận dạng, chúng thường có màu nâu hoặc hơi vàng, sẫm màu hơn các vùng da xung quanh, kích thước không nhất định.
Nguyên nhân gây sạm da, nám má. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng sạm da, nám má. Việc xác định nguyên nhân đóng vai trò rất quan trọng để đưa ra phương pháp điều trị thích hợp cho từng người.
- Sự lão hoá của cơ thể
- Do rối loạn sắc tố, di truyền
- Do nội tiết
- Do sử dụng hóa mỹ phẩm
- Do bệnh lý
- Vết thương trên da
- Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tìnht trạng sạm da, nám má (Ảnh minh họa)
Điều trị sạm da nám má
Muốn điều trị sạm da, nám má cho kết quả tốt, trước hết cần tìm được nguyên nhân gây nên tình trạng này. Việc điều trị sạm da, nám má cũng nên tiến hành khi mới bị, chân còn nhỏ sẽ có hiệu quả nhanh hơn so với các trường hợp đã bị lâu năm.
Đầu tiên, bạn cần phải ngừng hoàn toàn tiếp xúc với chất đã gây bệnh như thay đổi nghề nghiệp, ngưng sử dụng hóa mỹ phẩm, không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Cùng với đó là sử dụng một số loại thuốc chữa sạm da, nám má theo chỉ dẫn của bác sĩ như: vitamin C liều cao, Methionin, vitamin nhóm B hoặc các loại thuốc điều trị bệnh, tùy thuộc vào từng nguyên nhân.
Lưu ý. Không tự ý dùng thuốc hoặc tự động điều trị theo mách bảo của những người không có chuyên môn. Điều này có thể làm tìnht trạng da của bạn tồi tệ hơn rất nhiều.
Nên đọc thêm: Trị sạm da như thế nào?
Cùng với đó, bạn cần có ý thức bảo vệ và chăm sóc làn da của mình khỏi các tác nhân gây hại bằng cách:
- Chăm sóc da đúng cách. Chăm sóc là bước rất quan trọng để có một làn da sáng đẹp. Việc chăm sóc da đúng cách giúp phục hồi làn da đồng thời nuôi dưỡng làn da một cách toàn diện hơn, khỏe mạnh hơn. Tùy vào từng loại da khác nhau (da khô, da dầu, da hỗn hợp,…) mà các bước chăm sóc da khác nhau.
- Tạo thói quen bôi kem chống nắng. Hãy bôi kem chống nắng hằng ngày (kể cả vào mùa đông) như thói quen đánh răng hằng ngày. Điều này không chỉ giúp tránh tình trạng sạm da, nám má mà còn giúp giảm nguy cơ ung thư da. Để phát huy hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng, bạn cần nắm các quy tắc sau: Để kem có thể liên kết chặt chẽ với da thì cần bôi kem trước khi ra ngoài 20-30 phút; Đừng bôi kem quá tiết kiệm, hãy bôi kem nhiều hơn lên những vùng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất; Hiệp hội Ung thư Australia khuyến cáo chúng ta nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ ngay cả khi sản phẩm có thể chịu nước tới 4 giờ.
Bôi kem chống nắng là việc làm rất cần thiết nếu bạn muốn có 1 làn da trắng, đẹp, không nám sạm (Ảnh minh họa)
- Hạn chế ra ngoài khi trời đang nắng gắt. Bạn không nên ra ngoài trời trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, bởi đây là khoảng thời gian ánh nắng gay gắt nhất và cường độ tia UV mạnh nhất trong ngày.
- Luôn mang theo mũ. Bạn nên mang theo mũ rộng vành mỗi khi ra ngoài. Mũ lưỡi trai có thể rất thời trang nhưng tác dụng chống nắng của nó lại không bằng những chiếc mũ rộng vành.
- Mặc áo quần dài tay. Việc mặc quần áo dài tay khi ra ngoài không chỉ giúp bạn tránh nắng mà còn giúp bạn tránh tiếp xúc trực tiếp với khói bụi, ô nhiễm. Lưu ý, áo quần màu tối sẽ ngăn cản nhiều tia UV hơn những loại áo quần màu sáng.
- Đeo kính mát. Một chiếc kính mát đảm bảo chất lượng sẽ bảo vệ đôi mắt khỏi sự tổn hại gây ra bởi ánh nắng mặt trời, đồng thời nó cũng phần nào che chắn cho làn da vùng mặt. Mọi người nên sử dụng những loại kính có chỉ số chống tia UVR được xếp hạng từ 2-4 để có kết quả bảo vệ tốt nhất.
Đeo kính, đội mũ, thoa kem chống nắng là những phương pháp bảo vệ da cần thiết (Ảnh minh họa)
- Giữ cho cơ thể đủ nước. Nước từ lâu vẫn được coi là “thần dược” đến từ thiên nhiên. Nó không chỉ giúp cơ thể chống lại mệt mỏi, giải khát, cân bằng nhiệt độ mà uốn gnước còn giúp bạn sở hữu làn da đẹp hơn, sáng hơn. Chính vì vậy, mỗi ngày bạn cần cung cấp cho cơ thể ít nhất là 1,5 lít nước bao gồm cả nước ở trong thức ăn.
Trên đây là bài viết về hiện tượng sạm da nám má ở phụ nữ. Hi vọng qua bài viết này, chúng tôi đã cung cấp phần nào thông tin để bạn có được một làn da đẹp hơn, sáng hơn. Mọi thắc mắc về chăm sóc sức khỏe phụ nữ và làm đẹp da (trị nám sạm da, phương pháp chống lão hóa da, vv), bạn có thể liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn thêm.
Maxlove - Làm mờ vết nám, trắng sáng làn da |
||
 |
Viên uống Maxlove với thành phần chính gồm: Glutathione, Collagen cá thủy phân, Envening primrose oil, Isoflavon, Alpha Lipoic Acid có công dụng: Làm đẹp da, trắng da, giúp giảm vết nám sạm, hạn chế lão hóa da và duy trì chức năng sinh lý nữ. Để được tư vấn về làm đẹp da và tìm mua sản phẩm Maxlove, vui lòng liên hệ hotline: 0220 660 2002 - Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm: Xem tại đây | |
