Làm thế nào để làn da luôn tươi trẻ và chống lão hóa da là thắc mắc của khá nhiều chị em dặc biệt là sau tuổi 30. Cùng tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới lão hóa da và một số biện pháp chống lão hóa da hiệu quả nhé.
Làm thế nào để chống lão hóa da? (Ảnh minh họa)
Biểu hiện da lão hóa
Dưới đây là những biểu hiện của một làn da đang bị lão hóa, bạn nên tìm hiểu để có biện pháp cải thiện làn da của mình:
- Da xuất hiện các nếp nhăn, độ săn chắc kém, độ đàn hồi cũng thấp hơn.
- Màu của da không đồng đều, có mảng sậm màu xuất hiện trên da
- Biểu hiện lỗ chân lông to hơn bình thường, da khô và kém mịn màng
- Các vết thương ở trên da khó lành hơn
Tìm hiểu thêm: Lão hóa da là gì?
Tại sao da lão hóa?
Một số nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da khá phổ biến như:
- Hiện tượng thay đổi nội tiết tố như thời kì tiền mãn kinh, sinh đẻ, kinh nguyệt không đều đặn, một số bệnh phụ khoa…
- Ăn uống hàng ngày không hợp lý, thiếu hụt các dưỡng chất và các vitamin cần thiết cho làn da của bạn.
- Sử dụng các loại đồ uống có ga, rượu bia, thuốc lá…
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường xuyên và lâu dài
- Tinh thần không ổn định, tình trạng stress ké dài khiến làn da bị ảnh hưởng
Biện pháp chống lão hóa da hiệu quả
Sử dụng tinh dầu
Hiện nay việc sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên ví dụ như dầu dừa, oliu, tinh dầu nho… để làm đẹp và chống lão hóa cho làn da trở nên phổ biến. Công dụng tốt đồng thời giá cả khá rẻ nên được nhiều chị em ưa chuộng sử dụng phương pháp này.
Dầu oliu rất phổ biến trong việc làm đẹp (Ảnh minh họa)
Để chống lão hóa cho làn da bạn có thể làm theo 1 trong những cách sau:
- Massage bằng tinh dầu trước khi sử dụng sữa rửa mặt: Đây là biện pháp chống lão hóa cực kì tốt giúp bảo vệ da, duy trì độ ẩm tự nhiên giúp làn da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giúp cân bằng hơn rất nhiều
- Thoa tinh dầu lên da trước khi đi ngủ: Tinh dầu tự nhiên chính là loại “kem dưỡng ẩm” an toàn nhất, hiệu quả nhất,. Khi thoa tinh dầu trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da được dưỡng ẩm tối ưu, căng mịn, hồng hào, tràn đầy sức sống hơn
- Kết hợp tinh dầu với một số thực phẩm khác để làm mặt nạ dưỡng da: Tinh dầu khi đó có công dụng dưỡng ẩm, hấp thu các dưỡng chất từ mặt nạ dưỡng da tốt hơn. Hầu hết các loại mặt nạ dưỡng da tự chế đều phát huy hiệu quả chống lão hóa tốt hơn khi thêm vài giọt tinh dầu.
Dùng nước lạnh rửa mặt chống lão hóa
Khi rửa mặt bằng nước lạnh sẽ không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da mặt, không làm khô da, không gây tổn hai da đồng thời có thể massage da thật nhẹ nhàng, giúp da tươi trẻ hơn rất nhiều.
Thường xuyên dùng tay vỗ nhẹ lên mặt
Bạn có thể vỗ nhẹ lên da mặt khi rửa mặt, sau khi ngủ dậy, trước khi đi ngủ hay thậm chí khi nào bạn rảnh có tác dụng cực kì tốt cho việc chống lão hóa da.
Uống 1 ly nước ấm trước khi đi ngủ
Một ly nước ấm sẽ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn đặc biệt sẽ giúp cơ thể không bị mất nước sau thời gian dài ngủ. Làn da được cung cấp đủ nước sẽ luôn căng mịn và đẩy lùi các dấu hiệu của lão hóa tuy rằng có ảnh hưởng nhỏ tới giấc ngủ.
Thực phẩm chống lão hóa
Thực đơn hàng ngày nên tăng cường các thực phẩm có công dụng chống lão hóa. Bao gồm: Các loại trái cây quả mọng (việt quất, dâu tây, cà chua,), rong biển, sữa tươi, sữa chua, cam, chanh, các loại rau xanh (rau bina, bông cải xanh), cà rốt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt, cá hồi,… những thực phẩm này vừa có tác dụng chống lão hóa lại vừa nuôi dưỡng làn da đẹp ngay từ bên trong nữa đấy.
Một số mặt nạ chống lão hóa da
Dưới đây là một số mặt nạ dưỡng da, chống lão hóa da bạn có thể tự làm tại nhà cực kì đơn giản đồng thời chăm sóc cho làn da của mình ngày một đẹp hơn:
1. Cà rốt và mật ong
Cách làm: Xay nhuyễn cà rốt, lọc lấy nước, trộn đều với mật ong và đắp lên mặt thư giãn 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm, đây là giải pháp hữu hiệu cho những làn da bị đốm đen, đồi mồi đấy.
2. Sữa tươi và nước cốt chanh
Cách làm: Trộn sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh và mát xa lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước mát. Phương pháp này rất phù hợp với làn da khô và có nếp nhăn.
3. Dầu dừa và sữa chua không đường
Cách làm: Trộn đều lên với nhau và đắp lên mặt khoảng 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước ấm, loại mặt nạ này rất phù hợp với chị em có làn da nhờn.
4. Vitamin E, mật ong, sữa chua:
Cách làm: Trộn đều 3 viên nang vitamin E, 1 thìa sữa chua, ½ thìa mật ong và thoa lên mặt trong 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Chú ý: Việc đắp mặt nạ không thể tùy tiện, không nên đắp mặt nạ quá lâu hoặc quá nhiều đều gây phản ứng ngược lại, chỉ nên đắp mặt nạ tối đa là 30 phút và không quá 3 lần/ 1 tuần để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn nhé.
Ngoài ra, để làn da luôn trẻ đẹp, săn chắc và giảm tình trạng lão hóa da chị em có thể sử dụng thêm Maxlove. Với các thành phần như Glutathione, Collagen cá thủy phân… có công dụng giảm nếp nhăn, mờ nám sạm, giúp da đẹp hơn, giảm hiện tượng lão hóa da.
Xem thêm: Cách sử dụng các sản phẩm chống lão hóa da sao cho đúng tuổi
Mình 40 tuổi, hiện tại da xuất hiện khá nhiều nếp nhăn, có sử dụng được sản phẩm Maxlove giới thiệu trên được không?
Chào chị Hương!
Maxlove là sản phẩm dành cho phụ nữ trưởng thành có nhu cầu làm đẹp, phụ nữ sau 30 hoặc phụ nữ giảm chức năng sinh lý. Tác dụng giúp giảm quá trình lão hóa, tăng cường sự săn chắc cho làn da, giảm nếp nhăn, mờ sạm da đồng thời giúp làm đẹp da, duy trì chức năng sinh lý.
Vì vậy, với tình trạng da hiện tại của chị hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm Maxlove để mang lại vẻ đẹp cho làn da.
Chúc chị luôn mạnh khỏe!
Mặt tôi xuất hiện khá nhiều vết nám. Vậy có cách nào trị nám tốt không bác sĩ?
Chào chị Vân!
Để trị nám da có rất nhiều biện pháp nhưng để an toàn bạn nên tìm hiểu kỹ từng phương pháp để có hiệu quả tốt. Sử dụng biện pháp tự nhiên, sản phẩm trị nám…là những phương pháp sử dụng phổ biến. Để giảm nám da hiệu quả chị có thể sử dụng thêm sản phẩm Maxlove. Với thành phần như Collagen cá thủy phân, sáp ong trắng, dầu đậu nành…giúp mờ nám sạm trên da, giúp đẹp da, giảm nhăn, giảm hiện tượng lão hóa da. Sản phẩm phù hợp với phụ nữ trưởng thành có nhu cầu làm đẹp da, phụ nữ sau 30, sau mãn kinh bị suy giảm nội tiết tố nữ.
Chị Vân có thể tham khảo để lựa chọn cho mình biện pháp tốt nhất.
Từ sau khi sinh con thứ hai, da tôi bị chảy nhão và kém săn chắc. Thêm vào đó xuất hiện khá nhiều vết nám. Tôi có dùng maxlove được không? Mong bác sĩ tư vấn tôi cảm ơn
Chào chị Hạnh!
Maxlove là sản phẩm có chứa Glutathione 15%, collagen cá thủy phân, dầu đậu nành, sáp ong trắng.. có tác dụng:
Giảm lão hóa da, giúp đẹp da
Mờ nếp nhăn, mờ nám da sạm da, giúp làn da săn chắc đàn hồi
Tăng cường sinh lý nữ
Tình trạng của bạn da kém săn chắc và nám da. Sử dụng Maxlove phù hợp trong trường hợp này, với những công dụng maxlove mang lại bạn sẽ cảm thấy hài lòng đồng thời cải thiện tình trạng hiện tại của mình.
Chúc bạn sức khỏe tốt!
Tôi đã sử dụng khá nhiều loại mặt nạ nhưng hiệu quả không cao lắm. Cho hỏi maxlove có hiệu quả tốt không? Dùng trong trường hợp nào?
Chào chị Nga!
Maxlove có tác dụng:
Dùng Maxlove trong các trường hợp như sau:
Nữ giới ở độ tuổi trưởng thành trở lên có nhu cầu làm đẹp da.
Phụ nữ sau 30 mươi, sau khi sinh, tiền mãn kinh, mãn kinh do lượng Estrogen (nội tiết tố nữ) thay đổi với các biểu hiện: đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, cáu gắt.
Phụ nữ giảm chức năng sinh lý
Cho hỏi thành phần của maxlove là gì vậy? Có an toàn không?
Chào chị Yến!
Thành phần của Maxlove bao gồm:
Sản phẩm này rất an toàn và không có tác dụng phụ nên chị em hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng. Dùng Maxlove có tác dụng giảm quá trình lão hóa da, giúp da săn chắc và đàn hồi, giúp giảm vết nhăn, nám sạm da, giúp da đẹp hơn. Đồng thời giúp tăng sinh lý nữ.
Chúc chị Yến sức khỏe!