Câu hỏi.
Tôi năm nay 38 tuổi, da đã bắt đầu có nhiều dấu hiệu của sự lão hóa (da không còn săn chắc mà có dấu hiệu nhão, chảy xệ). Có cách nào để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da và làm da mặt săn chắc hơn ở độ tuổi trung niên không? Hà Thị Mẫn – 38 tuổi – Nghệ An Làm thế nào để da mặt vẫn săn chắc ở độ tuổi trung niên? (Ảnh minh họa) |
Trả lời.
Chào chị Mẫn,
Lão hóa là quá trình mà bất cứ ai cũng phải trải qua và ta không thể tránh khỏi được nó. Đối với phụ nữ, sự lão hóa biểu hiện bên ngoài ở sự thay đổi của làn da, mái tóc, vóc dáng cơ thể. Về làn da, da bắt đầu chảy xệ, kém săn chắc, xuất hiện nếp nhăn, vết chân chim phía đuôi mắt, miệng, phần má có thể xuất hiện nám, tàn nhang,… Nếu trong thời gian này, chị không có phương pháp chăm sóc da mặt hợp lý thì sẽ không thể gìn giữ được sự tươi trẻ, rạng rỡ của làn da mà da sẽ ngày càng lão hóa và chảy xệ.
Để hạn chế được sự lão hóa da, giúp da mặt săn chắc hơn, trước hết chị cần nắm được các bước chăm sóc da cơ bản đó là làm sạch, đặc trị, giữ ẩm và bảo vệ.
- Làm sạch, ở bước này chị cần biết rủa mặt đúng cách. Không chà xát da quá mạnh hoặc vã nước mạnh để rủa mặt, điều này sẽ làm da dễ hình thành nếp nhăn hơn, lâu ngày chùng nhão, chảy xệ. Chị chỉ nên rửa mặt 2 lần với sữa rửa mặt 1 ngày vào sáng và tối, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Đặc trị. Đây chính là bước để chị giải quyết các vấn đề về da mà chị mong muốn, đó chính là hạn chế lão hóa da, giúp da săn chắc hơn. Vì vậy, ở bước này một số sản phẩm đặc trị có thể kể đến là huyết thanh HA, tinh chất làm sáng da hạn chế đốm nâu,…
- Giữ ẩm. Bước này giúp da cân bằng nước và hấp thụ các dưỡng chất ở bước đặc trị tốt hơn.
- Bảo vệ. Chính là bước chống nắng cho làn da, đây là bước cực kì quan trọng, nếu chị bỏ qua bước này thì mọi bước chăm sóc da trước đó đều đổ sông đổ bể. Hơn thế nữa, ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù làm cho da trở nên kém săn chắc và lão hóa nhanh hơn.
Ngoài ra, chị có thể thực hiện một số phương pháp massage da mặt, hằng tuần chú ý đắp các loại mặt nạ giúp da săn chắc và tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.
Chị có thể tham khảo chi tiết các phương pháp giúp da mặt săn chắc hơn tại bài viết: Tổng hợp các cách làm săn chắc da mặt hiệu quả
Bên cạnh đó, các bước chăm sóc da cơ bản, các loại mặt nạ, kem dưỡng ẩm chỉ chăm sóc dáng vẻ bên ngoài cho làn da chứ không thể ngấm sâu vào các tổ chức bên dưới da để nuôi dưỡng da từ gốc. Việc nuôi dưỡng này là do hệ thống mạch máu dưới da mặt mang đến các dưỡng chất cầ thiết. Vì vậy, để làn da thực sự khỏe mạnh, chị cần nuôi dưỡng da từ cả sâu bên trong nữa. Để làm được điều này chị cần có một chế độ dinh dưỡng cân đối, kết hợp với uốn g nhiều nước, giữ cho tinh thần vui vẻ lạc quan và tập thể dục thể thao đều đặn.
Quan trọng nhất ở lứa tuổi này là chị cần hỗ trợ hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng. Sự suy giảm hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng dẫn đến rối loạn nội tiết khiến phụ nữ sau tuổi trung niên gặp nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là làn da. Để hỗ trợ chăm sóc hệ này, chị có thể sử dụng sản phẩm Maxlove. Với công thức độc đáo, Maxlove không chỉ giúp da săn chắc, giảm nám sạm,… mà còn duy trì chức năng sinh lý nữ (hỗ trợ hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng) để duy trì vẻ đẹp của làn da và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Tìm hiểu thêm về các thành phần của Maxlove: