Bạn có tin rằng, chỉ với khoai lang và sữa tươi bạn có thể tạo ra một loại sinh tố đặc biệt giúp hạn chế quá trình lão hóa da không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Khoai lang chắc chắn không còn xa lạ gì với chúng ta, loại củ này chứa rất nhiều chất xơ, carotene, các vitamin và chất chống oxy hóa,… Tuy nhiên, khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon – bổ – rẻ, nó còn có tác dụng lớn trong việc làm đẹp và giữ gìn nhan sắc cho phái nữ chúng ta nữa. Với hàm lượng lớn vitamin C, B6, beta carotene, mangan cùng chất xơ, chất khoáng – khoai lang sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da, chống lão hóa da cực hiệu quả.
Sự hòa quyện giữa khoai lang, sữa tươi kết hợp vơi vani hay hạt nhục đậu khấu sẽ đem đến cho bạn nguồn năng lượng dồi dào, sẵn sàng cho ngày mới năng động. Hơn thế nữa, nó còn mang lại hiệu quả làm đẹp da tuyệt vời.
Cùng ghi lại cách làm món sinh tố này nào:
Khoai lang luộc…
hòa quyện cùng sữa tươi…
Thêm 2 thìa vani. Xay đều…
Vậy là bạn đã có món sinh tố khoai lang đẹp mắt
Món sinh tố này dùng kèm bánh sừng bò sẽ rất hợp nhé!
Còn gì tuyệt vời hơn khi uống một cốc sinh tố khoai lang và thưởng thức 1 chiếc bánh sừng bò vào buổi sáng? Chúng vừa bổ dưỡng lại có tác dụng làm đẹp da. Hãy nhanh chóng bổ sung chúng vào menu ăn sáng của mình bạn nhé!
Dành cho những cô nàng muốn làm da săn chắc hơn: Cách làm săn chắc da mặt hiệu quả
