Do hoàn cảnh của mỗi người mà không phải ai cũng có thể ngủ đủ giấc và đúng giờ. Và để làn da không bị “tàn phá” một cách nặng nề, bạn cần quan tâm đặc biệt đến các phương pháp chăm sóc da cho người thức khuya.
Thức khuya khiến làn da của bạn trở nên đen sạm, thiếu sức sống (Ảnh minh họa)
Da cũng giống như cơ thể chúng ta, cũng cần nghỉ ngơi để phục hồi và tái tạo. Vậy nên nếu bạn không nghỉ ngơi sau khoảng thời gian 23h thì da sẽ bị sạm, thâm đem và nổi mụn. Một số người do tính chất công việc còn phải làm việc với máy tính cả ngày, thậm chí đến tạn lúc đêm muộn, điều này không chỉ gây sạm da mà còn làm da lão hóa sớm.
Khắc phục sạm da do thức khuya
Dưỡng ẩm cho da
Khi bạn ngủ quá ít, làn da sẽ mất nước và trở nên khô. Vậy nên, nếu muốn duy trì làn da mịn màng, hạn chế sạm da thì bạn hãy chú ý dưỡng ẩm cho da. Loại kem dưỡng ẩm phù hợp với những người thức khuya là các loại kem có tác dụng mạnh, thấm sâu và lưu giữ được độ ẩm trong thời gian dài.
Đắp mặt nạ với sữa
Để cải thiện sức sống cho làn da, bạn cũng nên duy trì việc đắp mặt nạ với sữa. Thực hiện cũng rất đơn giản thôi: Bạn ngâm cotton pad (bông miếng) trong sữa với một vài viên đá lạnh, sau đó đắp bông lên mặt trong khoảng 5 phút. Độ pH trong sữa và độ lạnh của đá sẽ giúp da bạn săn chắc và rạng rỡ hơn.
Hạn chế trang điểm
Việc bạn thiếu ngủ đã khiến da tổn thương và cần phục hồi, vậy nên đừng tiếp tục để da phải tiếp xúc với các lớp trang điểm quá dày nữa, da của bạn sẽ không có không gian để “hô hấp” đâu. Bạn vẫn có thể trang điểm nhẹ nhàng nhưng nên hạn chế các loại kem/phần nền quá đậm và dày nhé.
Đã thức khuya rồi thì đừng trang điểm quá đậm nữa, nếu không da lại càng thương tổn đấy (Ảnh minh họa)
Bổ sung khoáng chất
Bổ sung nước, các loại vitamin đặc biệt là A, C và các khoáng chất có trong rau củ là phương pháp tự nhiên tuyệt vời nhất giúp da phục hồi và trở nên rạng rỡ. Vậy nên bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Bên cạnh đó hãy chú ý bổ sung vitamin, như uống một cốc nước cam hay chanh vào mỗi sáng sau khi ăn sáng. Trong bữa ăn thì nên ăn nhiều rau xanh và hạn chế đồ dầu mỡ hay thức ăn nhanh.
Tập thể dục cho khuôn mặt
Bạn tập thể dục để duy trì sức khỏe thì cũng đừng quên tập thể dục cho khuôn mặt nhé. Các bài tập massage cho khuôn mặt giúp da bạn săn chắc hơn, hạn chế lão hóa và cũng cải thiện tình trạng sạm da một cách rất hiệu quả đấy.
Táp nước lạnh lên mặt
Việc táp nước lạnh lên mặt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn đồng thời cũng giúp khuôn mặt của bạn rạng rỡ hơn trong 1 thời gian ngắn. Bởi nước lạnh sẽ làm co mạch máu dưới da, giúp da mặt bạn trông săn chắc và mịn hơn. Đây là biện pháp “cấp tốc” dành cho buổi sáng đấy.
Sử dụng viên uống Maxlove
Về bản chất, sạm da mặt, nám da sinh ra do sự tăng sắc hắc tố melanin dưới đáy da. Vậy nên, ngoài việc điều trị từ bên ngoài bạn còn cần chăm sóc da từ cả bên trong. Maxlove chính là một sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất để chăm sóc da từ tận gốc. Nó mang lại nhiều tác dụng làm đẹp như:
- Làm mờ vết sạm da, nám da, các vết nhăn trên da
- Hạn chế quá trình lão hóa da, giúp da tăng tính đàn hồi
- Duy trì chức năng sinh lý nữ
Maxlove là một sản phẩm uy tín, được cấp phép lưu hành trên toàn quốc và được phân phối bởi công ty CPTM Eupharma. Vậy nên bạn có thể yên tâm hoàn toàn về chất lượng cũng như xuất xứ của sản phẩm này.
Maxlove – Chăm sóc sức khỏe làn da từ bên trong
Cuối cùng, dù thế nào đi nữa thì để có một làn da đẹp thật sự bạn vẫn cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi tối và nghỉ ngơi hợp lý để da được phục hồi. Vậy nên, nếu không thực sự “bất đắc dĩ” thì bạn đừng nên thức quá khuya nhé. Chúc các bạn có một làn da luôn sáng đẹp rạng ngời!
